Teamentwicklung mit GFK

Ein Teamentwicklungs-Seminar mit Elementen der GFK nimmt neben der Teamentwicklung auch eine besondere Art der Kommunikation in den Fokus: die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg.

Gewaltfreie Kommunikation nach RosenbergWir arbeiten dabei auf zwei Ebenen:

  • Zum einen geht es um die Beschäftigung mit den Hintergründen und Herausforderungen im Team, aus der konkrete und lösungsorientierte Maßnahmen entwickelt werden.
  • Dazu kommt der Kommunikationsaspekt. Wie kann es gelingen, durch Sprache nachhaltig in Verbindung zu kommen?

Die GFK beruht auf vier Schritten, mit denen die GesprächspartnerInnen die eigenen Gefühle erfassen, ihre Bedürfnisse äußern und dem/der jeweils anderen aktiv und empathisch zuhören.

„Du kannst dich jederzeit entscheiden, wie du die Worte deines Gegenübers aufnimmst, die Macht liegt bei Dir.“ – Marshall Rosenberg

Warum ein Teamentwicklungs-Seminar nach GFK sinnvoll sein?

Im Teamentwicklungs-Seminar mit Elementen der GFK entwickeln wir gemeinsam Strategien, um die eigenen Gefühle wahrzunehmen, Bedürfnisse zu erkennen und zu formulieren und dabei den anderen Beteiligten nicht zu schaden.

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Wie geht das?

Sie lernen, Ihre eigenen und die Bedürfnisse Ihrer GesprächspartnerInnen wahrzunehmen, nicht gleich zu reagieren, sondern in sich hineinzuhorchen, Beobachtungen von Gefühlen zu unterscheiden und Situationen wertfrei zu beschreiben.

Dazu kommen empathisches Zuhören, authentischer Ausdruck und das Treffen von Vereinbarungen, ohne der Anderen Vorwürfe zu machen. Sie schaffen und erschaffen gemeinsam.

Diese Strategien ermöglichen Teamergebnisse, die den Bedürfnissen aller gerecht werden und keinem schaden.

Wie sieht das konkret aus?

Im Rahmen eines zweitägigen Seminars beschäftigen wir uns zum Beispiel mit folgenden Themen:

  1. Wie gehe ich mit dem Spannungsfeld zwischen „Ich als Mensch und meine Bedürfnisse“ und den Anforderungen, die meine Berufsrolle an mich stellt, um?
  2. Einführung in verschiedene Persönlichkeitstypen: Wer kann was gut? Wer braucht was? Wer hat welche Bedürfnisse?
  3. Die Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Rosenberg: Grundlagen, Beispiele und Übungen.
  4. Themen, die Sie und Ihr Team mitbringen und die ggf. in Kleingruppen bearbeitet werden: Teaminterne Kommunikation oder Kommunikation mit Führungskräften, Analyse von Prozessen und Abläufen. In dieser Phase halten die Teilnehmenden konkrete Beobachtungen fest (Was lief in letzter Zeit gut? Wo drückt der Schuh?) und sprechen über die Gefühle, die dabei aufgekommen sind. Sie stellen sich die Frage, welche dahinterliegenden Bedürfnisse erfüllt bzw. nicht erfüllt wurden und ob sich daraus konkrete, realistische Wünsche ableiten lassen.
  5. Austausch im Plenum auf der Basis der GFK-Sprache, wobei Coach und Teilnehmende ihr Augenmerk auf das achtsame Sprechen legen.
  6. Die Umsetzung der Wünsche in konkrete Maßnahmen (soweit möglich)
  7. Abschluss und Feedback

Alle diese Schritte finden in einer offenen und klaren Atmosphäre, im Vertrauen auf den und in der Freude am Prozess statt.

Mehr zur GFK: GFK-Übersicht | 1. Beobachtung | 2. Gefühle | 3. Bedürfnisse | 4. Wunsch, Bitte

Haben Sie Interesse an GFK-basierten Einzelcoachings, einem Workshop zur GFK oder an einer Teamentwicklung mit Elementen der GFK (mehr erfahren)? Sprechen Sie uns gern an.

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