Kommunikations- und Konflikttraining Berlin
Ein 2-tägiges offenes Kommunikations-Training für alle Hierarchie-Levels – in Präsenz und online
Kurzzusammenfassung: Business-Kommunikationsseminar für eine neue Zeit mit Elementen der Gewaltfreien Kommunikation. Selbstverantwortlich, achtsam und konfliktsicher. Ein Seminar für Fach- und Führungskräfte, aber auch für alle anderen, die bewusster sein und klarer kommunizieren möchten. Im Training erarbeiten wir Antworten auf folgende Fragen:
- Wie sieht die Balance zwischen annehmender Wertschätzung und kraftvoller Klarheit in der Kommunikation aus?
- Wir erleben die Methode und Haltung der Gewaltfreien Kommunikation: Wie nehmen wir die eigenen Gefühle und Bedürfnissen sowie die Gefühle und Bedürfnisse anderer Menschen wahr?
- Wie können wir psychologische Typologien achtsam einsetzen und unterschiedliche Menschentypen und Perspektiven schneller erkennen und besser verstehen?
- Wir stärken unsere Konfliktfähigkeit und üben den zielführenden Umgang mit Frustration für ein gutes persönliches Konfliktmanagement
- Wir steigern Achtsamkeit, Bewusstsein und Selbstwirksamkeit – ein Seminar für Kommunikation und Persönlichkeit.
einige Referenzen
Für wen? Ein Seminar für…
… alle, die eine offene und intensive Lern- und Übungsatmosphäre schätzen und die bewusst und auf Augenhöhe kommunizieren wollen – zeitgemäß und mit Freude.
Das Training dauert zwei Tage und geht jeweils von 9.30-18.00 Uhr. Sie können an einem dieser Termine teilnehmen:
- 05. – 06. Dezember 2024
in Berlin mit Heiner Diepenhorst und Amar El KatananiAusgebucht, Warteliste
- 06.-07. März 2025
in Berlin mit Heiner Diepenhorst und Amar El KatananiDie Rechnungen für die Trainings in 2025 können auch schon in 2024 gestellt werden. Bitte bei der Buchung angeben.
- 02.-03. Juni 2025 in Berlin mit Heiner Diepenhorst und Amar El Katanani
Unser Kommunikations- und Konflikttraining: Warum und wie?
Im Zentrum unseres offenen Kommunikations- und Konflikttrainings in Berlin (auch als Online-Variante – siehe Termine) steht eine wahrnehmungsstarke und konfliktsichere Kommunikation, um besser mit den aktuellen Herausforderungen umzugehen und dabei im Einklang mit der eigenen Persönlichkeit zu sein:
- Du entwickelst Achtsamkeit und Dein Bewusstsein weiter, vertiefst den Blick auf Dich selbst und auf Deine Gedanken-, Gefühls- und Bedürfniswelt. Du erfährst, welche Funktionen hinter den Gefühlen stecken.
- Du vertiefst das Verständnis für unterschiedliche Menschen(-Typen) und Perspektiven und erweiterst damit Deinen Fokus.
- Mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation lernst Du zudem Möglichkeiten kennen, aktuelle herausfordernde Situationen und Konflikte im Job für Dich und mit anderen zu lösen.
- Summa summarum: Wir arbeiten am individuellen und kollektiven Bewusstsein, damit wir authentisch in unseren beruflichen und privaten Rollen kommunizieren, konstruktiv streiten, handeln – und sind.
Zum Hintergrund: Unsere Gegenwart ist eine besondere Zeit. In vielen Unternehmen und Organisationen treffen heute New Workund holistische Haltungen auf traditionelle Denkweisen und Handlungen. Obwohl keine der Haltungen per se besser ist als die andere, sorgt das für Konfliktstoff. Hohe Arbeitsdichte, Stress und für einige auch noch Herausforderungen durchs Homeoffice sorgen zusätzlich für Spannungen. Und das alles vor dem Hintergrund bedeutender Umwelt- und Gesellschaftsthemen, die unser (Arbeits-)Leben mal mehr, mal weniger beeinflussen.
Dabei verlieren viele Menschen den stimmigen Kontakt zu sich selbst. Doch wer sich selbst aus dem Blick verliert, hat auch Schwierigkeiten den anderen in seiner Ganzheit zu sehen. Das führt zu persönlicher Unzufriedenheit sowie zu größeren oder kleineren Konflikten mit anderen.
Inhalt: Die Schritte zu einem neuen Bewusstsein und zu neuen Kommunikations- und Konfliktfähigkeiten
Zum ein- und ausklappen auf die Überschrift klicken
1. Sich selbst tiefer kennenlernen und verstehen
- Die Grammatik der Gefühle ergründen: Welche Grundgefühle gibt es, welche fühle ich (nicht) gern? Welche Funktionen haben die Gefühle?
- Welche Bedürfnisse habe ich? Welche davon sind häufiger erfüllt, welche noch nicht? Wer oder was treibt mich an? Wer oder was frustriert mich?
- Wie kann ich die Erkenntnisse für meine persönliche Zufriedenheit nutzen?
2. Die Brücke zwischen mir persönlich und meiner Berufsrolle gestalten
- Ich und meine Berufsrolle – sich seiner verschiedenen Aspekte bewusst werden
- Erarbeiten: Wann ist es Zeit, für mich persönlich einzustehen? Wann ist es ok, die Berufsrolle höher zu priorisieren? Schaffung einer guten Balance
3. Vom Ich zum Wir
- Verschiedene Menschentypen kennenlernen und verstehen
- Verschiedene Perspektiven einnehmen können
- Tiefes Zuhören lernen & einen co-kreativen Kommunikations- und Wir-Raum gestalten
4. Im Feuer (be)stehen können, Konflikte aktiv und gemeinschaftlich lösen
- Konflikt-Alchemie: Wichtige Konflikt-Basics und die Methode der Gewaltfreien Kommunikation (nach Rosenberg), um von „Du bist Schuld“ zu „Wie gehen wir weiter?“ zu kommen
- Persönliche schwierige Situationen aus der eigenen Berufswelt im geschützten Rahmen simulieren und wertvolles Feedback von Coach und Kleingruppe erhalten
Wie genau? Theorien und Methoden Workshop
- Gewaltfreie Kommunikation (nach Marshall B. Rosenberg)
- Eine eingängige psychologische Typologie mit dem Fokus auf das tiefere Verständnis für sich und andere Menschen jenseits von Vorurteilen
- Kurztest | Kurzweiliger Input im Workshop | Kleingruppenübungen | Kollegiale Beratung | Achtsamkeitsübungen | Simulationen mit anschließendem Feedback
Modalitäten und Termine
Ort: Das Zukunfts-LAB in der Chausseestraße 116 in Berlin Mitte (U Naturkundemuseum, S Nordbahnhof, 15 Gehminuten vom Hbf entfernt); wir bieten auch eine Online-Version an – siehe Termine
Investition: 1.080 € zzgl. MwSt. Darin enthalten sind digitale Teilnehmenden-Unterlagen, Bio-Snacks und -Getränke sowie die beiden Mittagessen
Kleinere NGOs zahlen 780 € zzgl. MwSt. (max. NGO-Plätze pro Training). WiederholerInnen zahlen 580 € zzgl. MwSt.
Wem das Training nach zwei Tagen nicht gefallen hat, erstatten wir den vollen Teilnehmerpreis
Weitere Nachlässe: 10 % Frühbucherrabatt bei Buchung mindestens acht Wochen vorher (gilt auch für NGOs) oder 20 % bei Buchung von mindestens drei Plätzen (können über mehrere Trainings verteilt werden (gilt nicht für NGOs). Alle Preise zzgl. MwSt.
Bildungsurlaub: Anerkennung von Bildungsveranstaltungen gemäß § 11 Berliner Bildungsurlaubsgesetz (BiUrlG) vom 24.10.1990
Das Training dauert zwei Tage und geht jeweils von 9.30-18.00 Uhr. Sie können an einem dieser Termine teilnehmen:
- 05. – 06. Dezember 2024
in Berlin mit Heiner Diepenhorst und Amar El KatananiAusgebucht, Warteliste
- 06.-07. März 2025
in Berlin mit Heiner Diepenhorst und Amar El KatananiDie Rechnungen für die Trainings in 2025 können auch schon in 2024 gestellt werden. Bitte bei der Buchung angeben.
- 02.-03. Juni 2025 in Berlin mit Heiner Diepenhorst und Amar El Katanani
Die Coaches
Heiner Diepenhorst
Teamentwicklung, Faciliation, Organisations-Aufstellung, New Work, Führungskräfte-Entwicklung, Ausbildung
Amar El Katanani
Integrales Kommunikationstraining, Transaktionsanalyse, Teamcoaching
Coaching oder Training?
Viele Menschen möchten ein individuelles Vier-Augen-Coaching in Anspruch nehmen. Sie schätzen den vertraulichen Rahmen und sind der Meinung, dass sie unter vier Augen schneller und tiefer vorwärts kommen.
Wir haben festgestellt, dass auch in Gruppensettings tiefgehende Fragen, Hindernisse und Ziele bearbeitet werden können, wenn…
- der Rahmen offen und vertraulich zugleich ist,
- wir Coaches individuell auf die Teilnehmer eingehen und
- Theorie phasenweise eingebaut wird, der Fokus jedoch auf dem Dialog zwischen Coaches und Teilnehmern liegt.
Dafür haben wir besondere Trainings konzipiert: a) Für Führungskräfte unser Integrales Führungstraining (mehr erfahren) und b) für alle Hierarchie-Levels unser Integrales Kommunikations- und Konflikttraining (mehr erfahren), in denen wir jeweils das Veränderungspotenzial der Teilnehmenden in den Mittelpunkt stellen, ihnen individuell Feedback geben und aufkommende Fragen zusammen mit der Gruppe beantworten.
Welche Art von Beratung oder Coaching angebracht ist und welcher Umfang sinnvoll ist, legen wir in einem persönlichen Erstgespräch.
Empfehlung: Aus dem Training ein persönliches Entwicklungs-Programm machen
Wer Interesse hat, kann das 2-Tages-Training in ein ganz persönliches Persönlichkeits-Entwicklungs-Programm einbetten. Zum Beispiel mit einer vorbereitenden Einzelsitzung, in der unter vier Augen gezielt die Lernfelder ermittelt werden. Als hilfreich haben sich zudem einige Folgesitzungen erwiesen, in denen ganz konkret über die Erfahrung mit dem Erlernten gesprochen, an Hindernissen gearbeitet und die persönliche Umsetzung vertieft wird.
Gern können wir ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch vereinbaren.
Ihr Ansprechpartner
Heiner Diepenhorst
Teamentwicklung, Faciliation, Organisations-Aufstellung, New Work, Führungskräfte-Entwicklung, Ausbildung