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Gesundheitscoaching

Ein Gesundheitscoaching kann sinnvoll sein,

  • wenn Sie zu viel Stress ausgesetzt sind,
  • wenn Sie ein neues Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung herstellen möchten,
  • wenn Sie Motivation, Energie und Vitalität vergrößern möchten,
  • wenn Sie den inneren Schweinehund überwinden möchten,
  • oder wenn Sie die Zusammenhänge zwischen körperlichen Beschwerden und der aktuellen Lebenssituationverstehen möchten. Und diese beeinflussen wollen.

Als Personal Life Coaches und Business Coaches haben wir verschiedene ganzheitliche und körperliche Ansätze in unsere Arbeit integriert, mit denen wir im Gesundheitscoaching Klienten dabei helfen, ein stimmiges Stress- und Selbstmanagement aufzubauen und einzuhalten.

Ärzte bleiben wichtig

Wichtig bei diesem Thema ist, dass das Thema Heilung bei Ärzten in sehr guten Händen ist. Ein Gesundheitscoach arbeitet mit dem Klienten an seinem Umgang mit Symptomen, Stress und den Gesundheitsthemen. So wird er Begleiter beim persönlichen Gesundheitsprojekt des Klienten und ist Experte für Motivation, Werte, Blockaden, die innere Einstellung und ein positives Lebensgefühl.

Ihr Nutzen:

  • Ein neues Körpergefühl,
  • Entspannung,
  • Entwicklung von Strategien für eine dauerhafte körperliche, geistige und emotionale Gesundheit,
  • ganzheitliche Herangehensweise an das Thema Gesundheit,
  • Verhaltensmuster, Hindernisse und Blockaden bewusst machen und bearbeiten.

Als Methoden haben sich im Gesundheitscoaching moderne Tools aus dem Personal Coaching und dem Life Coaching bewährt, in Kombination mit altem Körperwissen aus verschiedenen Kulturen der Welt. Dazu gehören unter anderem:

  • Lösungsorientiertes Life Coaching,
  • Entspannungsübungen,
  • Meditationstechniken
  • Anti-Stress-Training,
  • Mentaltraining sowie
  • Positive Psychologie und positives Denken.

Gesundheits- und Life Coachings führt Lea Vogel durch, Business und Team Coachings Heiner Diepenhorst.

Gern können wir einen unverbindlichen Probetermin vereinbaren. Schreiben Sie an lea.vogel@coachingberlinmitte.de.

„Bring Deinen Geist nach Hause, lass los und entspanne.“
(Sogyal Rinpoche)

Sie haben Fragen oder benötigen ein Angebot? Wir helfen Ihnen gerne.

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