Gesundheits-Coaching
Ein Gesundheitscoaching (in Berlin oder online) kann sinnvoll sein,
- wenn Sie zu viel Stress ausgesetzt sind,
- wenn Sie ein neues Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung herstellen möchten,
- wenn Sie Motivation, Energie und Vitalität vergrößern möchten,
- wenn Sie den inneren Schweinehund überwinden möchten,
- oder wenn Sie die Zusammenhänge zwischen körperlichen Beschwerden und der aktuellen Lebenssituationverstehen möchten. Und diese beeinflussen wollen.
Jule ist systemische Coachin, Team-Facilitator und Hypnose-Coach. Sie übernimmt bei Coaching Berlin Mitte Life und Personal Coachings, achtsamkeitsbasierte Führungskräfte- und Business Coachings sowie Teamcoachings.
Gern können wir ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch vereinbaren:
jule.diepenhorst@coachingberlinmitte.de | 0170-2626222
Als Personal Life Coaches und Business Coaches haben wir verschiedene ganzheitliche und körperliche Ansätze in unsere Arbeit integriert, mit denen wir im Gesundheitscoaching Klienten dabei helfen, ein stimmiges Stress- und Selbstmanagement aufzubauen und einzuhalten.
Offenes Resilienz-Training Berlin
Unser eintägiges offenes Resilienz- und Stressbewältigungstraining in Berlin Mitte unterstützt Dich dabei, innere Stabilität aufzubauen, Stress bewusster zu begegnen und neue Kraftquellen für Beruf und Privatleben zu entdecken.
Ärzte bleiben wichtig
Wichtig bei diesem Thema ist, dass das Thema Heilung bei Ärzten in sehr guten Händen ist. Ein Gesundheitscoach arbeitet mit dem Klienten an seinem Umgang mit Symptomen, Stress und den Gesundheitsthemen. So wird er Begleiter beim persönlichen Gesundheitsprojekt des Klienten und ist Experte für Motivation, Werte, Blockaden, die innere Einstellung und ein positives Lebensgefühl. Ihr Nutzen:
- Ein neues Körpergefühl,
- Entspannung,
- Entwicklung von Strategien für eine dauerhafte körperliche, geistige und emotionale Gesundheit,
- ganzheitliche Herangehensweise an das Thema Gesundheit,
- Verhaltensmuster, Hindernisse und Blockaden bewusst machen und bearbeiten.
Als Methoden haben sich im Gesundheitscoaching moderne Tools aus dem Personal Coaching und dem Life Coaching bewährt, in Kombination mit altem Körperwissen aus verschiedenen Kulturen der Welt. Dazu gehören unter anderem:
- Lösungsorientiertes Life Coaching,
- Entspannungsübungen,
- Meditationstechniken
- Anti-Stress-Training,
- Mentaltraining sowie
- Positive Psychologie und positives Denken.
Gesundheits- und Life Coachings führt Jule Diepenhorst durch, Business und Team Coachings Heiner Diepenhorst und weitere KollegInnen.
Life Coaching
Ziele erreichen, Hürden meistern …mehr
Business Coach
Berufliche Anliegen voranbringen …mehr
Online Coaching
Alle Formate in Berlin und auch online …mehr
Gern können wir ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch vereinbaren.
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Ihre Ansprechpartnerin
Jule Diepenhorst
Systemisches Coaching, achtsamkeitsbasiertes Business- und Führungs-Coaching, Team-Facilitation & -Entwicklung, Hypnose-Coaching.
