1:1 Mentoring Coaching

6 Wochen intensive Begleitung

Es darf endlich gut sein. In meinem 1:1 Mentoring Coaching arbeite ich sechs Wochen lang online mit dir an dem Thema, das du seit Langem mit dir herumträgst und lösen möchtest.

In dieser Zeit bin ich für dich da mit festen wöchentlichen Sessions und Erreichbarkeit dazwischen. Und mit meiner Erfahrung in Veränderungsbegleitung, mit meinem Wissen, dass Veränderung leichter möglich ist als viele glauben, mit meiner Präsenz und ganzem Herzen.

       
 
  5.0    68 Bewertungen

Erfahren: Seit 2011 als Coach und Transformations-Begleiter aktiv.

Exklusiv: Ich begleite maximal 3 Menschen
gleichzeitig im 1:1 Mentoring.

Kennenlern-Call vereinbaren

Die meisten Menschen, die dieses Mentoring Coaching buchen, haben schon viel verstanden. Sie können ihre Muster benennen, sie haben gelesen, reflektiert, nicht selten auch Therapie oder Coaching hinter sich. Trotzdem verändert sich im Alltag zu wenig.

Was oft fehlt, sind die innere Erlaubnis und die Gewissheit, dass alles bereits da ist, was es braucht. Wer diese Gewissheit fühlt, für den wird Veränderung auf einmal ganz leicht. Die körperliche Erfahrung, dass es anders geht, folgt auf dem Fuße. Und dafür braucht es Zeit am Stück und jemanden, der dranbleibt.

Gern können wir ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch vereinbaren.

Kontakt aufnehmen

Wie sich die sechs Wochen Online Mentoring Coaching entwickeln

Der Weg entfaltet sich beim Gehen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass besondere Momente selten die geplanten sind. Insofern stellen die drei folgenden Stationen eher Phasen dar, die sich einstellen können, wenn es dran ist:

Hinschauen

Wir fangen bei dem an, was du konkret verändern möchtest und was vielleicht gerade schiefläuft. Oft zeigen sich Muster, die dahinterliegen: alte Loyalitäten, innere Aufträge, Rollen, die du irgendwann übernommen hast, weil sie damals gebraucht wurden.

Ich arbeite dabei mit dem, was du mir sagst, und mit dem, was ich sehe, höre und fühle. Meine Arbeit ist stark intuitiv. Viele Klient*innen melden mir zurück, dass genau diese Intuition den Knoten endlich gelöst hat, an dem sie vorher lange gearbeitet haben. Die Schönheit und Kraft des eigenen Ziels konnte endlich zum Tragen kommen.

Erlauben und Loslassen

In diesen Sessions geht es langsamer zu. Erfahrungsgemäß hören die Klient*innen auf, sich zu erklären und zu sortieren. Ich halte den Raum, damit sich das Alte lösen kann, wenn es das überhaupt noch muss. „Awakening is a series of softenings“ – Erwachen ist in Wirklichkeit eine Reihe von Erweichungen (Richard Rudd). Es kann sein, dass Tränen fließen oder du zur Ruhe kommst. Und dass du immer mehr an deine eigene Veränderungskraft glaubst, bis du weißt, dass alles bereits da ist und es keine weitere Anstrengung braucht.

Du wirst dir und der Welt mehr auf die Schliche kommen. In der indischen Philosophie wird die Welt als Maya bezeichnet, als Schein und Trugschluss. Da, wo es uns gelingt, lüften wir den Vorhang und bekommen einen Eindruck davon, wo du dich möglicherweise hast täuschen lassen. Und wie du die Regeln dieses Spiels für dich nutzen kannst, um frei zu sein.

Verkörpern

Jetzt geht es in deinen Alltag. Wir nehmen uns die Situationen vor, in denen du dein neues Verhalten etablieren möchtest: das Gespräch mit deiner Chefin, der Sonntagabend, der Moment, in dem du ja sagst, obwohl du nein meinst. Oder es sind „einfach“ nur Situationen, in denen du Liebe oder Freiheit fühlen möchtest, wo es vorher noch nicht möglich war.

Wir gehen sie durch, du probierst sie aus, du lernst und beginnst, deine Veränderung zu sein.

Wie innen, so außen

In diesen sechs Wochen, manchmal auch kurz danach, passieren immer wieder kleinere und größere Wunder, auch im Außen. Es ist schön zu beobachten, wie das eigene Innenleben und die Bereitschaft für positive Veränderung nach außen wirkt.

Kennenlern-Call vereinbaren

Wie wir arbeiten

Mindestens sechs 1:1 Sessions: Du bekommst in den sechs Wochen mindestens sechs tiefe Online-Sessions mit mir. Wenn dein Prozess mehr braucht, bekommst du mehr.
Kein starrer Takt: Manchmal ist nach vier Sessions das Wesentliche geklärt, dann verteilen wir den Rest auf die folgenden Wochen. Manchmal brauchst du zwei Termine in einer Woche. Wir legen das gemeinsam fest, während wir unterwegs sind.
Begleitung zwischen den Sessions: Über WhatsApp oder Signal erreichst du mich in diesen sechs Wochen via Sprachnachrichten oder Videocall – was für dich besser passt. Für Fragen, Rückmeldungen, Unsicherheiten und Erfolgsmeldungen.

Was du mitbringst

Diese sechs Wochen funktionieren, wenn du dich ganz entscheidest. Du wirst in dieser Zeit vielleicht Dinge über dich erfahren, die unbequem sind, und du wirst Situationen anders angehen, als du es gewohnt bist. Der Moment des Hinschauens kostet Mut. Was danach kommt, geht meistens leichter, als du denkst. Dafür brauchst du die Bereitschaft, dich auf diesen Prozess einzulassen, auch an den Tagen, an denen du lieber alles beim Alten lassen würdest.

So beginnen wir

Wenn wir uns noch nicht kennen, sprechen wir vorher 30 Minuten miteinander. Du erzählst mir, worum es geht, ich sage dir, wie ich damit arbeiten würde, und wir spüren beide, ob es passt. Wenn ja, legen wir deinen Zeitraum und die erste Session fest.

Kennenlern-Call vereinbaren

Wie war die Arbeit mit Heiner?

„Obwohl ich selbst Coach bin und viel reflektiere, hat Heiner mir mit seinen treffenden Impulsen einen tiefen Blick auf ein Thema ermöglicht, den ich so vorher nicht hatte. Sein Gespür für das, was zwischen den Zeilen liegt und die Fähigkeit, genau das mit Leichtigkeit in klare Worte zu fassen, gehen weit über Analysieren und Verstehen hinaus.“ Franziska, Coach und Beraterin aus Ansbach.

„Ich habe lange gezögert, weil ich mit Coaching schon zweimal danebengelegen hatte. Was den Unterschied gemacht hat, war besonders die Zeit zwischen den Sessions. Wenn mitten in der Woche etwas hochkam, konnte ich Heiner schreiben oder anrufen und bekam einen Impuls zurück, mit dem ich richtig gut weiterarbeiten konnte. Ich habe in sechs Wochen mehr bewegt als in den zwei Jahren davor.“ Lukas, Wirtschaftsingenieur aus Berlin.

Deine Investition

5.500 € für die sechs Wochen. Was du dafür bekommst, sind sechs Wochen, in denen du an einem Thema wirklich drangeblieben bist, statt es wieder zu vertagen. Ratenzahlung ist möglich.

Ich freue mich auf dich.

Herzlich,
Heiner