GFK Phase 3 – Bedürfnisse
Bedürfnisse (3. Phase) und Gefühle (2. Phase) stehen in engem Zusammenhang. Aus unseren Bedürfnissen speist sich unsere Motivation und sie sind die Wurzel unserer Gefühle. Beides erklärt ihre große Bedeutung. Sie sind Ausdruck dessen, was uns wichtig ist, erklären unsere Anliegen und Werte.
Was die Bedürfnisse angeht, orientiert sich der Begründer der Gewaltfreien Kommunikation, Marshall Rosenberg, an einer Liste, die Manfred Max-Neef, ein Wirtschaftswissenschaftler aus Chile, entwickelt hat. Seinen Erkenntnisse nach sind
- Körperliches Wohlbefinden
- Sicherheit
- Liebe
- Empathie, Einfühlung
- Kreativität
- Geborgenheit
- Spiel, Erholung
- Autonomie, Willensfreiheit die wichtigsten, die wir haben. Wie Warnlampen eines Autos zeigen sie auf, wenn wir an einem Mangel des „Bedürfnistanks“ leiden.
offenes Integrales Konflikt- und Kommunikations-training
Selbstverantwortlich, achtsam und konfliktsicher kommunizieren. Ein Seminar mit Elementen der Gewaltfreien Kommunikation für Fach- und Führungskräfte, aber auch für alle anderen, die bewusster sein und klarer kommunizieren möchten.
Heiner ist erfahrener Coach, Facilitator und New-Work-Organisationsberater. Er ist der Initiator von Coaching Berlin Mitte und hat das Sensing the Essence Institut für Facilitation mitgegründet. Er begleitet Menschen dabei, wie sie mehr Authentizität, stärkere Selbstverantwortung und einen tieferen Sinn in ihrer Arbeit erfahren können.
Gern können wir ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch vereinbaren: heiner.diepenhorst@coachingberlinmitte.de
Bedürfnisse in der Konfliktlösung
Um einen Konflikt zu lösen, ist es grundlegend wichtig, dass die Streitenden eine Verbindung mit ihren unangenehmen Gefühlen, d.h. mit ihren unerfüllten Bedürfnissen, hergestellt haben. Erst dann kann überlegt werden, welche Strategien zur Bedürfniserfüllung eingesetzt werden können.
Mehr zur GFK:GFK-Übersicht | 1. Beobachtung | 2. Gefühle | 3. Bedürfnisse | 4. Wunsch, Bitte
Haben Sie Interesse an GFK-basierten Einzelcoachings, einem Workshop zur GFK oder an einer Teamentwicklung mit Elementen der GFK (mehr erfahren)? Sprechen Sie uns gern an.
Gern können wir ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch vereinbaren.
Ihr Ansprechpartner
Heiner Diepenhorst
Teamentwicklung, Faciliation, Organisations-Aufstellung, New Work, Führungskräfte-Entwicklung, Ausbildung
