Online Personal Coaching

Im Online Personal Coaching unterstütze ich Menschen bei ihren Veränderungsprozessen. Das können…

  • …der Umgang mit Problemen und Krisen sein, bei dem Sie individuelles Feedback und Hilfe wünschen, um Wandel und mehr Lebensfreude zu erfahren.
  • …die Umsetzung von Ziele, Wünsche und Träume im Leben und die Bearbeitung der Hürden und Blockaden sein, die Sie davon abhalten.

Der Begriff Personal Coaching hat sich seit einiger Zeit vor allem in den Bereichen Business und Sport etabliert. Mittlerweile haben viele KlientInnen erkannt, wie groß der Nutzen auch für ihr Alltagsleben sein kann und lassen sich bei privaten Themen coachen, ähnlich wie beim Life Coaching. In der Regel werden beide Begriffe synonym verwendet.

Ein Coach hilft dabei, etwas „Anderes“ zu tun, es im Verhalten umzusetzen und zu trainieren. Dabei achtet er stets darauf, dass dieses Andere zum Wesenskern des Klienten, zu seinen Qualitäten und inneren Werten passt.

Online Personal Coaching – was bringt es?

  • KlientInnen lernen sich selbst besser kennen,
  • sie erleben ihr persönliches Wachstum bewusst,
  • sie sind fähig, Neues zu gestalten,
  • sie finden ihre eigene Position und
  • entwickeln Fähigkeiten und Verhaltensweisen, damit diese verinnerlicht und stabilisiert werden kann.
  • Individuelle Ziele oder Probleme können geklärt und der Weg zur Neuorientierung und Veränderung kann eingeschlagen werden.

Unsere Umwelt wandelt sich und die Anforderungen an uns Menschen wachsen. Diesen Wandel für sich und sein Leben zu nutzen, kann hilfreich sein. Im Online Personal Coaching sprechen wir über Ihre persönliche Situation, damit Sie neue Klarheit, eine unterstützende innere Ausrichtung und lebendige Kraft erfahren können. Dabei arbeite ich mit neuen Methoden und Tools, Techniken aus der Psychologie und dem Management, aber auch mit dem alten Wissen traditioneller Kulturen aus aller Welt.

Meiner Erfahrung nach öffnet dieser ganzheitliche Ansatz den Raum, in dem Veränderung im Einklang mit dem Klienten intensiv erfahrbar werden kann.

Welche Probleme werden bearbeitet?

Wenn Menschen über Krisen oder Konflikte sprechen möchten und sich Lösungen wünschen, handelt es sich häufig um:

  • Lebenskrisen, das Gefühl von Mangel
  • Trennungen, Verlust und Trauer
  • Veränderungen
  • Krankheit und körperlicher Schmerz (während Ärzte für Heilung zuständig sind, können in einem Online Personal Coaching der Umgang mit Krankheit, Schmerz und dem Genesungsprozess lohnenswerte Themen sein)
  • Belastende Lebenssituation und die aktive Veränderung
  • Berufliche Schwierigkeiten und Mobbing
  • Ziellosigkeit, persönliche Blockaden
  • Stimmungsschwankungen
  • der Wunsch nach Unterstützung und neuen Perspektiven.

Qualität und Vertrauen

Die Qualität meiner Arbeit sichere ich in persönlichen Online Supervisionsgruppen. Neben Ihrem persönlichen Vorankommen ist Vertraulichkeit für mich oberstes Gebot.

Die Vorteile eines Online Coachings

  • Vertrauter Ort. Die eigenen vier Wände können Halt und Sicherheit geben. Der/die KlientIn ist in der gewohnten Umgebung, fühlt sich wohl und sicher.
  • Örtliche Unabhängigkeit. JedeR kann sich den Coach aussuchen, der zu ihm/ihr passt und muss sich nicht auf das Angebot in der näheren Umgebung beschränken
  • Keine Anfahrtswege. JedeR kann von überall her ein Online Coaching in Anspruch nehmen.
  • Keine Sorge vor Infektion. Für Menschen, die derzeit Kontakte meiden möchten, sind Online-Coachings eine sichere Alternative.
  • Hier geht es zur Online-Coaching-Übersichtsseite (…mehr erfahren)

Gern können wir ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch vereinbaren. Entweder über das Kontaktformular weiter unten oder direkt an jule.diepenhorst@coachingberlinmitte.de.

Auch interessant? Unser offenes Integrales Konflikt- und Kommunikationstraining, in dem die Teilnehmenden lernen, eigene Gefühle und Bedürfnisse besser wahrzunehmen, diese auszudrücken und privat und beruflich authentisch und gleichzeitig rollengerecht für sich einzustehen (…mehr erfahren).


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