Mögliche Anlässe – Life Coaching
Hier geht es direkt zum Life- und Personal Coaching in Berlin und hier zum Business Coaching.
Beispielhafte Anlässe im Life- und Personal Coaching
- Potential Coaching: Standortbestimmung in der Berufs- bzw. Lebensbiographie: Was sind meine Erwartungen, Hoffnungen, Pläne? Von welchen Erwartungen sollte ich mich verabschieden?
- Gesundheitscoaching: Körperliche Gesundheit reflektieren, mit Krankheit umgehen, Burn-Out vorbeugen
- Persönlichkeitsentwicklung: Sich kennen lernen, besser werden, ganz werden
- Selbstbewusstseins Coaching: Persönliche Wirkung managen, an der Ausstrahlung arbeiten
- Single Coaching: Beziehungen finden und erhalten
- Familienaufstellung im Einzelcoaching: Das gute Gelingen von Beziehungen, Partnerschaft, Freundschaften (siehe auch Systemisches Coaching)
- Problem Coaching: Begleitung bei Krisen wie Scheidung oder Liebeskummer
- Lehrer Coaching: Für Menschen, die anderen etwas beibringen
- Vorbereitung auf Umbruchsituationen wie Beförderung und Selbständigkeit
- Leichter zu Entspannung, Glück und Zufriedenheit finden
- Gestaltung und Umsetzung persönlicher Entwicklungsprozesse: Wer will ich sein? Wer will ich nicht mehr sein? Wie will ich mich entwickeln? Was gibt es aus der Vergangenheit zu klären? Was erwarte ich von mir?
- Mit Schwächen und Stärken arbeiten und beides für die Weiterentwicklung nutzen
Hier erhalten Sie mehr Informationen zum Life- und Personal Coaching.
Jule ist systemische Coachin, Team-Facilitator und Hypnose-Coach. Sie übernimmt bei Coaching Berlin Mitte Life und Personal Coachings, achtsamkeitsbasierte Führungskräfte- und Business Coachings sowie Teamcoachings.
Gern können wir ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch vereinbaren:
jule.diepenhorst@coachingberlinmitte.de | 0170-2626222
Wie kommen Lösungen zustande?
In einer Sitzung bei Coaching Berlin Mitte, und das ist wohl der größte Unterschied im Vergleich zu einem Gespräch mit Freunden, achte ich weniger auf den Gesprächsinhalt sondern mehr auf den sogenannten Prozess. Das heißt, ich frage seltener: WAS genau tuen Sie? Sondern eher: WIE machen Sie es? So werden Muster erkannt, die immer wieder gleich ablaufen. Sind die Muster erst mal bewusst gemacht, können diese gezielt bearbeitet werden. Das erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass sich die gleichen Muster oder Gewohnheiten auch in anderen Lebensbereichen verändern, vergleichbar mit einem Dominoeffekt. Das ist besonders hilfreich, wenn es sich bei den Mustern um Blockaden handelt, die einem immer wieder im Weg stehen.
Beispielhafte Anlässe im Business Coaching
- Ziele erkennen und erreichen
- Reflexion von Veränderungswünschen und die ersten Schritte dorthin
- Soft-Skills fördern und lernen, wie man andere fördert
- Stresskompetenz, Burnout-Vorbeugung
- Karriereplanung – was macht für mich und meine Persönlichkeit wirklich Sinn?
- Zufriedenheit und Motivation
- Leistungserwartung und -erfüllung (Spannungsfelder, Führungs- vs. Fachkraft, Mitarbeiterführung, Jahresgespräche, Projektleitung, Changeprozesse, Fusionen)
- Macht, Status, Position, Rollenerwartung
- Veränderungen einleiten
- Termine mit schwierigen Kunden
- Umgang mit Konflikten
- Präsentations- und Redecoaching
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Ihr Ansprechpartner
Heiner Diepenhorst
Teamentwicklung, Faciliation, Organisations-Aufstellung, New Work, Führungskräfte-Entwicklung, Ausbildung
