Coaching Methoden
In den auf diesen Seiten vorgestellten Methoden bin ich ausgebildet und zertifiziert. Weil Menschen unterschiedlich sind, können auch die gefundenen Lösungen oder die Wirksamkeit immer anders gestaltet sein.
In der Praxis haben sich einige Methoden bewährt, die ich als Coach (Arbeit mit Einzelpersonen) und Trainer (Arbeit mit Gruppen) in Privat- und Businesskontexten immer wieder erfolgreich anwende. Deren Qualität stelle ich in Supervisionsgruppen mit anderen Coachs, Beratern und Psychologen sicher.
Heiner ist erfahrener Coach, Facilitator und New-Work-Organisationsberater. Er ist der Initiator von Coaching Berlin Mitte und hat das Sensing the Essence Institut für Facilitation mitgegründet. Er begleitet Menschen dabei, wie sie mehr Authentizität, stärkere Selbstverantwortung und einen tieferen Sinn in ihrer Arbeit erfahren können.
Gern können wir ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch vereinbaren: heiner.diepenhorst@coachingberlinmitte.de
Coaching Methoden:
- Zirkuläres Fragen
- Logische Ebenen (nach Robert Dilts)
- Einzel- und Gruppenaufstellungen
- Energetisches Coaching
- Lösungsorientiertes Kurzzeit-Coaching (Steve de Shazer)
- Facilitation (Coach als Ermöglicher)
- Hypnosystemische Konzepte für Kurzzeittherapie
- ‚Golden Profiler of Personality™ (GPOP)’
Das Besondere
Die Methoden erweitere ich um das eigens entwickelte und in zahlreichen Coaching-Prozessen bewährte B.E.S.T.-Prinzip, für stimmige Lösungen und persönliche Exzellenz im Coaching.
BEWUSSTHEIT – vom Automatismus zur Lösung.
Es ist Teil unseres Lebens, dass sich Muster und Automatismen in unseren täglichen Handlungen und Denkweisen bilden. Im Coaching haben Sie die Chance, sich dieser Automatismen bewusst zu werden: Wie verhalte ich mich? Was glaube ich über mich? Wer bin ich?
Wächst die Bewusstheit über sich und solche Muster, finden Menschen häufig zu einem tieferen Kontakt mit sich selbst. Sie beginnen sich zu erkennen und beschreiben diese Erfahrung zum Beispiel als „hilfreich“, „warm“, „friedvoll“ oder „augenöffnend“. Mit dem neuen Wissen über sich selbst können leichter Lösungen und neue Verhaltensweisen für die Probleme oder Wünsche im Leben gefunden werden.
EXZELLENZ – sein eigener Coach werden.
Im Coaching gilt es, sich ständig zu fragen, ob die erreichten Veränderungen mit den ursprünglich gesteckten Zielen übereinstimmen. Außerdem arbeiten wir daran, fortwährendes Lernen, auch ohne Coach, zu erleichtern. So wird der Coach nicht zum Guru oder Orakel sondern zum Unterstützer und Ermöglicher des nächsten Schritts, auf eigenen Beinen.
STIMME – jede Stimme zählt!
Menschen haben verschiedene Seiten und Anteile in sich. Als erfahrener Coach achte ich darauf, dass alle Aspekte der Persönlichkeit ihre Stimme bekommen. Nur so kann das eigene Anliegen optimal „auf Spur“ gebracht werden. Dafür schaffe ich den Raum und die Offenheit.
TRANSFORMATION – Präsenz und Vertrauen.
Wenn die Raupe wächst, verändert sie sich. Wird sie zum Schmetterling, ist sie transformiert.
Wer sich und sein Anliegen bewusst erfährt und bearbeitet, kann Transformation zulassen. Das passiert manchmal ganz deutlich und manchmal sehr fein. Erzwungen werden kann es nicht. Zu den Voraussetzungen gehören Präsenz und Vertrauen. Beides unterstütze ich sehr.
Gern können wir ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch vereinbaren.
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Heiner Diepenhorst
Teamentwicklung, Faciliation, Organisations-Aufstellung, New Work, Führungskräfte-Entwicklung, Ausbildung
